– Träna balans och bli trött –
Ha ha skit kul var det igår! Jag kom till L9-fitness och skulle träna med min PT Magda och jag frågade om det var styrketräning idag. Helt inställd på det
– Jag har fått träningsinfluensa –
Ja jag känner mig helt sjuk. På det sättet att jag bara vill träna typ hela tiden. Nu har det hänt! Jag har fått träningsinfluensa och det är inget man
– Videoklipp från träningen –
Här kommer 2 klipp från min träning. Den första är att jag tränar utan vikt först för att få in tekniken och att göra rätt. Det är viktigt för att
– Ja vart ska man börja –
Ja livet rusar på och jag frågade en av personalen på dagis vilken dag det var. Ha ha men det blir väl så om man jobbar dagligen. Imorgon är det
– Yes jag fick träningsvärk på rätt ställe –
Gårdagens PT pass på L9-fitness Burlöv var helt klart det bästa och roligaste passet ever. Magdalena Martini är en helt otroligt grym PT. Vi tränade rumpa och då mina ben
– Gårdagens mördarpass för magen –
Igår var det ju dags med PT-pass på L9-fitness Burlöv igen och jag fick köra 4-5 rundor med 3 olika övningar för mage och 1 för rygg. Varje övning skulle
– Pressa sig till bristningsgräns –
Att pressa sig till bristningsgräns är en omöjlighet om man tränar själv och för att bli ordentligt pressad av någon så krävs en PT som vet vad denne gör. Min
– Träningsdag delux –
Det är så det känns idag! Jag har PT-pass med Magdalena på L9-fitness Burlöv idag och jag ser verkligen fram emot det. Så snabbt den där träningskicken kommer. Tar bara
– Bästa sättet att komma igång med träning –
Ja då var första träningspasset avklarat på L9-fitness Burlöv. Med bästa Magdalena Martini! 🙂 Asså vilken kvinna! Hon får verkligen en att kämpa till det yttersta och hon får en
– Kom på öppet hus, L9 Fitness Burlöv –
Imorgon har du möjlighet att komma på öppet hus i Burlöv på L9 Fitness mellan kl 09:00-13:00! Träffa mig och andra träningsglada personer. Du kan få testa på träning eller