– Gårdagens mördarpass för magen –

image

image

Igår var det ju dags med PT-pass  på L9-fitness Burlöv igen och jag fick köra 4-5 rundor med 3 olika övningar för mage och 1 för rygg. Varje övning skulle jag köra i 30 sekunder och ingen vila mellan det olika övningar. När jag kört en runda med alla övningar så fick jag vila 30-60 sekunder.
Det är fan mycket tuffare än vad man kan tro. Och jag misstänker svagt att jag har en förkylning eller nått på G för på uppvärmningen så var min kondis mycket sämre än sist. Samt så tryckte det i huvudet på slutet. Men jag känner ändå att jag presterade riktigt bra på passet. Men har man en PT-Magda så kan man inget annat.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

 

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Scroll Up