Skaffa en egen blogg - Klicka här »     Logga in »    |    Diskutera i vårt forum    |    Support    |    Senaste aktiviteter på vimedbarn.se:

Lycka, glädje, är du nöjd med ditt liv?

2014-10-22 @ 21:55

Idag känner jag sån himla glädje. Jag känner att kickstarten som jag gjorde verkligen givit mig mer energi och glädje. Idag mådde jag så bra så jag sprang nästan hela vägen till dagis och jag som inte tränat har plötsligt kondition utan att ha tränat på ett tag. Men min kropp orkar mycket mer, den vill mycket mer. Jag rekommenderar ALLA att köra denna kickstart på 9 dagar. Bara 9 dagar av ditt liv kan du kämpa. Jag har ett bra erbjudande nu så kontakta mig på mail om du är intresserad. :) Jag är så full av glädje. Jag har börjat drömma, blivit av med sötsug och har inget måste efter kaffe. <3

Tittade på lite gamla bilder och hittade denna bilden. :) Plutt, jag blev så bebissugen att jag sugen på ett barn till. Oj oj får skaka bort den tanken! Hinner ju knappt något nu!

9 dagars kickstart klart och resultat!

2014-10-22 @ 10:30

Då var kickstarten slut och jag tappade 3 kg.  
-3,5 cm på magen
-4,5 cm stuss
-2 cm överarm
-3 cm låren

Så helt kanon resultat. Nu ser jag fram emot en fortsatt nedgång och jag ska komma igång med träning. Tränade inte en enda gång och på vardagarna gick jag oftast till dagis så det fick bli min motion och ändå så goda resultat! 

Inget sötsug och jag har blivit av med kaffeberoendet! Heja alla som hoppar på det är en bra kick att klara detta! 

Ska be mannen min ta bild också sen så jag kan se före och efterbild. :D

image

Upprymd!

2014-10-22 @ 09:19

Föreläsningen med Bo Dettner var verkligen en aha-upplevelser och får ni chansen att gå på en föreläsning med honom gör det! Värt varenda krona. Höjden av intelligens är sunt förnuft!

En kväll i hälsans tecken! Hur är vi skapta att leva? Vad är vi skapta att leva av?

I naturen finner vi kraft och återhämtning! Behöver vi remiss för att komma ut i naturen?

image

Ha ha ser ut som en liten flicka. ;) Men jag är så glad att jag åkte till Växjö igår och vilket härligt sällskap i bilen! :) Träffar fler och fler helt underbara människor!  ❤

Hälsan i ett nötskal

2014-10-21 @ 13:58

Ikväll åker jag till Växjö för att gå på föreläsning av Dr Bo Dettner! Han har skrivit boken ”Hälsan i ett nötskal”. Jag är otroligt spänd inför ikväll och jag har hört så mycket bra om honom. Jag är förväntansfull över att jag kommer lära mig så mycket idag.

Dr. Bo Dettner  kommer till Växjö för att lära oss om Helhetshälsan och hur bl.a. Aloe Veran kommer in i det sammanhanget.

Dettner är läkare i allmän medicin och ortopedisk medicin som specialitet. Han har de senaste åren fördjupat sig i såväl österländsk medicin som funktionsmedicin, där sambandet mellan kropp och själ är avgörande för diagnos och behandling, dvs en holistisk syn på människan.

Hälsan är inte given, utan den får vi kämpa för och ”bollen ligger hos oss själva” enl. Dettner.

Du får många konkreta redskap för att själv kunna ge de bästa förutsättningarna för en god hälsa. Med djupa kunskaper och en stor portion humor bjuder Dettner oss på en oförglömlig kväll där det även kommer att ges tid för frågor efter föreläsningen.”

Drömmer du om att styra din egen tid, att hjälpa andra människor till framgång och utveckla dig personligen?

2014-10-21 @ 11:23

Vill du vara med i mitt team? Intresserad av ett möte med mig helt förutsättningslöst där jag kan berätta mer om vad jag jobbar med? I vårt team jobbar vi alltid tillsammans och man är aldrig ensam om något. Man kan bygga upp sin verksamhet på olika sätt och jag finns alltid där för dig. Jag letar efter glada, positiva och med glimten i ögat personer. Kan du lägga 5-8 timmar i veckan? Eller vill du jobba upp och bara jobba med mig? Gillar du hälsa och välmående?

Kontakta mig här via en kommentar eller maila mig på info.sojka@gmail.com så berättar jag mer! :) Kram!

Sojka goas bakmamma – recept!

2014-10-21 @ 07:03

Jo så igår gjorde jag slag i saken och började baka. Jag gjorde ett knäckebröd (kommer recept imorgon) och så gjorde jag detta jättegoda och proteinrika brödet. Jag har min familj som testpatrull. När Isak fick smaka på brödet för första gången. Se hans reaktion i slutet av inlägget!

Först vill jag berätta att jag letat bland olika recept på nätet, lagt till, tagit bort för att göra mitt eget. Jag chansar och provar mig fram med andra ord. Och ja det kan gå rätt åt h*****e! ;) Men jag kommer blogga om både misslyckande och lyckande.

Jag vill göra mitt egna bröd. Det är godare, roligare och jag vet vad som finns i brödet. Jag försöker välja ekologiskt så mycket det går och det blir en del Kung Markatta.

Jag använder mig av proteinpulvret Forever Ultra Vanilj <–

Proteinbröd

Ingredienser:

3 dl krossade linfrön

1 dl Forever Ultra Vanilj

2 msk Fiberhusk

2 tsk Bakpulver

1 tsk Salt

250 g Lättkvarg

20 st Hackade valnötter

6st Ägg

2 msk honung (Denna använder jag)

 

Gör så här:

Sätt ugnen på 175 grader.

Blanda alla ingredienser till en tjock smet och låt stå i cirka 5 minuter.

Smörj en form med olja och häll i smeten. (Jag kände att det ändå var svårt att lossa från formen så tips mottages gärna)

Grädda brödet i cirka 45 minuter.

Låt svalna.

Isak testar mitt hemmavarande bröd men gillar han det? Försök lyssna mellan skriken av lillebror. ;) 

YouTube Preview Image

Jag är iaf sjukt nöjd med mitt bröd! Imorgon kommer receptet på knäckebröd. Men detta bröd måste ni testa. Men det är sjukt mättande.

Då var det inhandlat!

2014-10-20 @ 18:04

image

Då har jag handlat hem en massa till blivande bakmorsan! Ha ha följ med så får ni se hur det går! Hoppas på att de positiva gångerna av bak överväger de negativa. Och jag har familjen som testpersoner. :)

Jag kommer testa redan färdiga recept men även några som jag googlat och fått inspiration från och plockat ihop själv!

Vissa har helt fel uppfattning!

2014-10-20 @ 13:41

Ja jag tycker det är så trist att folk klankar ner på en för att man använder botox. Eller ja jag har hört några kommentarer om att jag inte är jordnära och att man är ytlig och att man ska vara nöjd med hur man ser ut och att man måste må väldigt dåligt om man gör en sån grej och att man har dåligt självförtroende osv. Nä men en sak ska jag säga jag har jättebra självförtroende visst självkänslan kan tryta ibland men det har fan inte med mina rynkor att göra. Att man ska vara al naturell. Då använder du inte deo eller färger ditt hår om du får gråa hår. Målar naglarna kanske? Gör förbättringar på olika sätt. Jag tycker inte det är ett dugg skillnad. Sen finns det de som förbättrar och aldrig blir nöjda. Men ja det kanske är någon sjukdom men inte som jag som tar lite för att förbättra eller rätta till. Det finns människor som kanske är väldigt osymmetriska drag. Jag vill visa på att man kan göra små förbättringar eller vad man ska kalla det och ändå se naturlig ut. Jag eller min behandlare skulle alla överbehandla och se ut där efter. Estetica Elvira är väldigt noga med det. Man ska inte se ut som Hollywood fruar ja även om vissa vill det men då får de gå till någon annan. Det handlar om just Estestik – skönhet och konst och på ett naturligt sätt.

Nu har Estetica erbjudande som man bara måste passa på liksom jag! ;) Längst ner kommer lite för och efter bilder på senaste behandlingen och 3 dagar efter. :) Man märker redan lite förbättring. Men du ser resultat upp till 2 veckor.

Behandla 1 område med muskelavslappnande medel för bara 1500:-

eller 3 område för 2499:-

Återbesök  inom 4 veckor  0:-

Adress:
Krankajen 36
211 12 Malmö

Boka gärna online esteticaelvira.se/boka-tid

Tel: 040 615 31 98 ,  0766-28 51 55 mellan kl 10:00 − 17:00, ring eller  sms

E-mail: esteticaelvira@hotmail.com

Facebook: Estetica Elvira Schneltser

Nedan ser ni redan efter 3 dagar. Så man ser redan lite resultat. Sen ser inte mina före bilder lika hemska ut som tidigare då jag gjort det tidigare och det blir även bättre med tiden. Från början var de väldigt djupa. image
image

stats