– Ja vart ska man börja –
Ja livet rusar på och jag frågade en av personalen på dagis vilken dag det var. Ha ha men det blir väl så om man jobbar dagligen. Imorgon är det
– Ryggträning, glädje och jag går på moln nu –
Jag går fortfarande på moln efter fredagens rumpträning på L9-fitness Burlöv. Älskar det här med träning att man gillar det så det pirrar i hela kroppen att man bara vill
– Yes jag fick träningsvärk på rätt ställe –
Gårdagens PT pass på L9-fitness Burlöv var helt klart det bästa och roligaste passet ever. Magdalena Martini är en helt otroligt grym PT. Vi tränade rumpa och då mina ben
– Träna rygg med fokus på teknik –
Det är en helt annan sak att få övningar visat för sig några ggr av en instruktör än att gå några ggr och träna med en PT. Jag har tränat
– Underbar men sliten dag –
Jag har verkligen haft en underbar dag men jag kan säga att jag är galet sliten från gårdagens träningspass. Då undrar man för sig själv ännu en gång varför fan
– Pressa sig till bristningsgräns –
Att pressa sig till bristningsgräns är en omöjlighet om man tränar själv och för att bli ordentligt pressad av någon så krävs en PT som vet vad denne gör. Min
– Träningsdag delux –
Det är så det känns idag! Jag har PT-pass med Magdalena på L9-fitness Burlöv idag och jag ser verkligen fram emot det. Så snabbt den där träningskicken kommer. Tar bara
– Framsteg, träning & smärtan –
Idag var det mycket lättare att träna på morgonen. Dessutom så känner jag att idag behöver jag inte ta något smärtstillande för jag kan stå ut med det onda nu
– Träna på arbetstid –
Man tar väl vad man har! 😉 Min PT på L9-fitness lärde mig en gång knäböj med en lång pinne för att samtidigt träna hållningen, ja som jag är usel
– Smärta & träning men nu är jag igång –
Jag kan säga att jag känner mig jäkligt levande men på det sättet att jag känner mig halvt döende ha ha. Ont i överkroppen pga skadan i ryggen. När jag