– Snabbvisit på L9-fitness –
Idag var det ett snabbvisit på L9-fitness i Burlöv. Då jag börjar jobba kl 07:30 på helgerna så gäller det att gå upp i tid och lägga sig i tid
– Lyckan med framsteg i träningen –
Ja kära intervaller. Ja min PT Magda på L9-fitness vill gärna få in lite intervallträning av olika slagit varje vecka och jag lovar att jag inte hade orkat ens hälften
– Ryggträning, glädje och jag går på moln nu –
Jag går fortfarande på moln efter fredagens rumpträning på L9-fitness Burlöv. Älskar det här med träning att man gillar det så det pirrar i hela kroppen att man bara vill
– Yes jag fick träningsvärk på rätt ställe –
Gårdagens PT pass på L9-fitness Burlöv var helt klart det bästa och roligaste passet ever. Magdalena Martini är en helt otroligt grym PT. Vi tränade rumpa och då mina ben
– Shoppa träningskläder på rea –
Jag kände att det var dags att unna mig lite nya träningskläder nu när jag kommit igång igen. Belöning är alltid bra och vad är då inte bättre än när
– Pressa sig till bristningsgräns –
Att pressa sig till bristningsgräns är en omöjlighet om man tränar själv och för att bli ordentligt pressad av någon så krävs en PT som vet vad denne gör. Min
– Jo då, guldfisken här ja –
Jag har alltid haft dåligt minne när det gäller vissa saker och så minns jag märkligt nog vissa andra saker. Därför är det inte första gången man kallat mig för
– Framsteg, träning & smärtan –
Idag var det mycket lättare att träna på morgonen. Dessutom så känner jag att idag behöver jag inte ta något smärtstillande för jag kan stå ut med det onda nu
– Skönt att vara tillbaka på gymmet –
Fast kanske inte jätte skönt när man inte varit där på ett tag men skönt att komma igång igen efter ett uppehåll. Jag lider och njuter samtidigt men jag ska
– Benträning och illamående! –
Ha ha knappt så jag orkade ta bilden! 🙂 Benträning delux och jag var helt totalt slut. När jag sen skulle avsluta med magträning så mådde jag så illa att