– Lyckan med framsteg i träningen –
Ja kära intervaller. Ja min PT Magda på L9-fitness vill gärna få in lite intervallträning av olika slagit varje vecka och jag lovar att jag inte hade orkat ens hälften
Ja kära intervaller. Ja min PT Magda på L9-fitness vill gärna få in lite intervallträning av olika slagit varje vecka och jag lovar att jag inte hade orkat ens hälften
Igår var det ju dags med PT-pass på L9-fitness Burlöv igen och jag fick köra 4-5 rundor med 3 olika övningar för mage och 1 för rygg. Varje övning skulle
Jag är! Jo för idag är det L9-fitness som gäller och det med min underbara PT-Magda. Jag började med att ladda upp en fin frukost. Visst känns det lyxigare om
Många tycker ju måndagar är en lite seg dag men jag tänker själv på allt positivt man ska göra i veckan. Ny träningsvecka, effektiv arbetsvecka, nya tag vad det än
Idag så måste jag försöka piggna till lite. Tror det är så här i början när man börjar träna att man blir så jäkla trött och kan liksom inte sova
Imorgon har du möjlighet att komma på öppet hus i Burlöv på L9 Fitness mellan kl 09:00-13:00! Träffa mig och andra träningsglada personer. Du kan få testa på träning eller