Träningsvärk och lyckan att klara av nya grejer!
Ja då var det tisdag och jag har minsann träningsvärk i benen! Ja körde ben igår och gjorde marklyft, knäböj och Bulgarian squats. Avslutade med lite mage. Wow vilket
Powerwalk, Nutella, styrketräning, jordnötssmör vilken lyckad kombo!
God morgon eller god middag kanske! Dagen började jag med en powerwalk på gymmet i 40 min. Har inte kunnat göra det på några dagar så det var så skönt
Läs merPowerwalk, Nutella, styrketräning, jordnötssmör vilken lyckad kombo!
Lycka med träning och tacksamhet!
Idag känner jag så stor lycka! Både att vissa saker äntligen börjar släppa från ens axlar men även att jag kunnat komma igång med träningen igen. Jag mår inte bra
– Benträning och illamående! –
Ha ha knappt så jag orkade ta bilden! 🙂 Benträning delux och jag var helt totalt slut. När jag sen skulle avsluta med magträning så mådde jag så illa att
Att vara igång med träningen…
…känns underbart och jag behöver inte säga “att jag är igång igen” utan jag är verkligen igång nu! Nu jäklar säger jag. Är så jäkla peppad över att få en