Då var det dags för ännu mer träning. I förrgår testade jag först Zumba på Any Hour Fitness Hyllie och efter det var det ett PT-pass med Magdalena Martini. Vi körde bröst och triceps och det var otroligt kul och det är så underbart att få ordning på tekniken. Största problemet är min hållning. Jag fick verkligen kämpa för att hålla mig rätt. Man ska inte bara vara rak i ryggen när man styrketränar utan axlarna ska bak. Eller ja det är så det känns men egentligen är man helt i linje. Det känns ju verkligen som man överdriver när man inte är van. Men jag är iaf på god väg till en trimmad kropp! 🙂
Det skulle man ju haft. Pass med en pt som hela tiden ser så man gör rätt….
Det är så svårt med axlarna att ha dom rätt!
Men du kämpar på bra!
Ja det är jätteskönt att ha riktiga pt pass. Ja usch svårt med axlarna. Jag har alltid trott att det räcker med att sträcka på ryggen. Tack! 🙂