Ok dagens träning klar!

Och idag såg det ut så här:

Knäböj 3*15
Utfall 3*10
Plankan raka och sneda 3*45
20 minuter crosstraining

Jepp nu blir det duschning och matning sen ut ut ut!!!

0 svar på “Ok dagens träning klar!”

  1. Emmy säger:

    Snyggt jobbat!Har precis kört en timmes powerwalk o lite senare blir det plankor.

    Svara

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

 

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.