Fikusar, träning och träningsform!

  

Hej alla finisar! Ha ha min nya mobil ville skriva fikusar. Är det inte roligt med de här rättstavningsgrejerna på mobilen. Ibland glömmer man ju dubbelkolla vad som skrivits istället. Kunde ha blivit helt tokigt här. Tror inte det är enbart fikusar som läser min blogg. Ha ha ha…

Nja men nu till vad jag tänkte skriva. Lite uppdatering kring min träning. Igår var dag 2 sen uppehållsveckan i träning och jag körde bröst och triceps. Det är rätt drygt när man går och tränar efter kl 18 för det är trångt på gymmet mellan alla spända killar så står och hänger och babblar vid de olika maskinerna så mycket som är upptaget. Mest därför gillar jag att träna på morgonen. Men det gick bra. Då jag hade kort om tid eller rättare sagt träningen drog ut på tid så körde jag ett tabata pass på rodden. Asså skoja vad konditionen blir dålig redan efter en veckas uppehåll. Helt slut av ingenting. Fördelen är att man fick träningsvärk av senaste 2 passen. Idag ska jag köra rygg. Tack och lov för att min ryggvärk var borta igår igen men jag ska påminna mig att ta det riktigt lugnt idag. Men jag har så satans svårt för det. Att ta det lugnt. Det är liksom inte min grej. Men vill jag ha en skadefri träning så får jag lägga bann på mig själv.

Men nu längtar jag efter dagens pass och hoppas det inte blir lika sent som igår. 

Vilken träningsform gillar ni bäst?

Kram och kärlek till er! <3

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

 

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Scroll Up