Träningsvärk eller fel teknik?
Jag börjar inse mer och mer att rygg och nackvärken kanske är vanlig och hederlig träningsvärk. Jag har haft såna smärtor i nacke och rygg och jag har tänkt att
– Smärta & träning men nu är jag igång –
Jag kan säga att jag känner mig jäkligt levande men på det sättet att jag känner mig halvt döende ha ha. Ont i överkroppen pga skadan i ryggen. När jag
Träningsvärk delux!
Utför man träning delux så får man träningsvärk delux. AJ! Men gud så nöjd med gårdagen. När man får en boost av trevliga kvällar och annat så kan man leva på