– Ryggträning, glädje och jag går på moln nu –
Jag går fortfarande på moln efter fredagens rumpträning på L9-fitness Burlöv. Älskar det här med träning att man gillar det så det pirrar i hela kroppen att man bara vill
– Träna rygg med fokus på teknik –
Det är en helt annan sak att få övningar visat för sig några ggr av en instruktör än att gå några ggr och träna med en PT. Jag har tränat
– Ryggträning –
Igår blev det ryggträning med min PT Magdalena Martini på Any Hour Fitness i Malmö. Jag måste säga att jag fått ut så mycket av personlig träning att jag fattar