Var verkligen trött idag och tänkte att jag gör iaf plankan och skippar resten. Men väl igång så gjorde jag hela programmet jag skrivit upp. =D
Så här såg det ut idag:
3*45 sek rak planka på tå
3*45 sek sidoplanka på fot
10 st armhävningar på knä
2*10 utfall på var sida
3*15 knäböj med hantlar
3*20 skuldror
2*20 ländrygg
20 min på crosstrainern
Nu kan man bara njuta av dagen! Härligt väder idag med så det blir promenad till fotokursen. Ska träffa E och hennes son N innan kursen för en extra promenad innan. Dem går också kursen. =)
Hi hi… en rolig sak är att Isak har börjat göra ljud när han ligger i babysittern som vibrerar så hans röst darrar. Jag tror han fattar att rösten darrar av det. =D Han gör “wahowaouwa” och drar ut på det liksom ha ha… nä nu kallar duschen!
Ha en härlig dag!
