Promenader, drömmål och långsiktighet.
Idag blev det sovmorgon igen och glädjen över att vakna precis när man känner för är underbar. Imorgon ska ju barnen upp till skolan igen men sen efter tisdagens skolavslutning
Nu kör vi på efter socionomprogrammet!
Jag har just avslutat min fjärde termin på socionomprogrammet och det kliar redan i mina fingrar. Därför var lösningen att starta ett företag med min man och bli aktiv här
Nå sina viktmål och tro på sig själv!
Oj nu har jag varit dålig på att uppdatera min blogg men det har sina skäl. Ni hittar alltid lite nyare uppdateringar på min Instagram @sojka.nu Men iaf så har
Sockersug, bananplättar och nu är det på väg åt rätt håll.
På sista tiden har jag haft sånt sockersug. Kanske är det för att man tyckt lite synd om sig när man bara varit hemma med förkylning. Så idag gjorde jag
Läs merSockersug, bananplättar och nu är det på väg åt rätt håll.
Vårkänslor, träning och sommarledighet!
Kan det vara så att våren är på väg? Ja man hoppas ju det och vårkänslorna inom mig flödar totalt just nu. Som en förälskelse och nostalgi. Känner du samma?
Laddning inför dagens träningspass!
Godmorgon! Så här ser det ut för mig. Min goda morgonsmoothie och såklart kaffe! Det tända ljuset såg ju mysigt ut men fick inte lysa så länge av Elias. “Får
5:2 diet eller 4:3 diet
Ja jag och dieter! Jag måste ju testa allt och denna gången har jag testat något som är riktigt bra. Jag har kört den i 3 veckor nu och jag
Detta får mig på topp speciellt i mörkare tider!
Inlägget är i samarbete med Helhetshälsa men alla åsikter är mina egna. Något jag märkte nu när mörkret kom var att jag blivit mycket tröttare. Jag är ganska säker efter att
När man nått sina första mål!!
Varför är det ingen som berättat för mig hur fantastisk yogan är? Det undrar jag verkligen. Är det så att jag inte hade lyssnat. Måste det komma till en själv. Jag
Hur vi skapar en lugn och avslappnande stund hemma.
Något jag känner behövs här hemma mer är avslappning och meditation tillsammans. Idag kände jag att jag behövde göra något men var alldeles för sjuk för att träna så jag