Nyttigt och gott tips!

nyttig kvarg

Jag måste bara dela med mig av vad jag äter ganska ofta nu när jag ska vara så himla nyttig. Men samtidigt ska det vara gott. Till frukost är detta ett jättabra alternativ och man känner sig mätt länge.

Du behöver kvarg, banan och müsli. Müsli kan du blanda själv eller välj något nyttigt alternativ. Det kan nämligen vara mycket socker i dom. Man kan ju blanda lite torkade frukter, lite nötter och havregryn. Själv köpte jag müsli från Lidl så kändes bra. Torkade frukter har ju en massa bra fibrer så det är bra i måttliga mängder. Kvargen köper jag från Lidl. Bra pris och man använder bara halva till en portion. Sen mosar man och blandar i banan. Sen i med müslin. Idag tog jag lite kanel i. 🙂

0 svar på “Nyttigt och gott tips!

  1. Charlie säger:

    Oh bli ej arg men Lidls innehåller socker alt glukossirap som e samma sak? Sockerfri är pauluns finns på Ica lite dyr men värd !

    Puss

    Svara
    1. ♥ Sojka ♥ säger:

      haha jag blir inte sur! Kanske var jag lite otydlig men jag vet att själva dom torkade frukter innehåller mycket socker och därför jag skriver om att många just innehåller mycket socker samt att det är bättre att göra sin egen. Kanske skulle varit lite tydligare. 🙂

      Puss

      Svara
  2. Znogge säger:

    Många sorters müsli är rena sockerbomberna och lika onyttiga som småkakor så det gäller att välja rätt.

    Svara
  3. mamma till william o wilma säger:

    God middag vännen..Hur ser det ut för dig måndagen den 24 fe? barnens förskola är stängd o jag har semester..Kan vi träffas då på förmiddagen eller eftermiddagen?
    Ha en fin eftermiddag söta vän..kram kram

    Svara

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

 

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Scroll Up