Jag måste bara dela med mig av vad jag äter ganska ofta nu när jag ska vara så himla nyttig. Men samtidigt ska det vara gott. Till frukost är detta ett jättabra alternativ och man känner sig mätt länge.
Du behöver kvarg, banan och müsli. Müsli kan du blanda själv eller välj något nyttigt alternativ. Det kan nämligen vara mycket socker i dom. Man kan ju blanda lite torkade frukter, lite nötter och havregryn. Själv köpte jag müsli från Lidl så kändes bra. Torkade frukter har ju en massa bra fibrer så det är bra i måttliga mängder. Kvargen köper jag från Lidl. Bra pris och man använder bara halva till en portion. Sen mosar man och blandar i banan. Sen i med müslin. Idag tog jag lite kanel i. 🙂
Oh bli ej arg men Lidls innehåller socker alt glukossirap som e samma sak? Sockerfri är pauluns finns på Ica lite dyr men värd !
Puss
haha jag blir inte sur! Kanske var jag lite otydlig men jag vet att själva dom torkade frukter innehåller mycket socker och därför jag skriver om att många just innehåller mycket socker samt att det är bättre att göra sin egen. Kanske skulle varit lite tydligare. 🙂
Puss
Det ser både gott och nyttigt ut! 🙂
Det är super gott. Det blir dock lite nyttigare om man gör sin egen müslie. 🙂
låter hur gott som helst
Det är jätte gott! Prova! 🙂
Många sorters müsli är rena sockerbomberna och lika onyttiga som småkakor så det gäller att välja rätt.
Ja dom är ju det så man får inte äta för mycket av det. 😉
God middag vännen..Hur ser det ut för dig måndagen den 24 fe? barnens förskola är stängd o jag har semester..Kan vi träffas då på förmiddagen eller eftermiddagen?
Ha en fin eftermiddag söta vän..kram kram
Oj då det är en bit fram så jag kan. 🙂 Kom när det passar dig! 🙂
kram