– Komma igång med träningen –
Nu har har pratat med min PT på L9 Fitness Burlöv om att komma igång med träningen igen. Hållningen och konditionen är katastrof och för att hålla i jobbet så
– Kom på öppet hus, L9 Fitness Burlöv –
Imorgon har du möjlighet att komma på öppet hus i Burlöv på L9 Fitness mellan kl 09:00-13:00! Träffa mig och andra träningsglada personer. Du kan få testa på träning eller
– Mera Hälsa & Träning Bloggmässa bilder –
Snart har det gått en vecka sen Hälsa & Träning Bloggmässan i Malmö med Walles & Glantz och jag har fortfarande massor kvar att visa! 🙂 Salong Engelbreksgatan 12 visade upp
– God och superenkel proteinshake –
Jag tänkte dela med mig med en av mina favoriter av proteinshake. Jag tycker det är super bra som mellanmål eller om man helt enkelt inte hinner fixa någon lunch. Jag
– Skönt att vara tillbaka på gymmet –
Fast kanske inte jätte skönt när man inte varit där på ett tag men skönt att komma igång igen efter ett uppehåll. Jag lider och njuter samtidigt men jag ska
– Bästa sport-bh någonsin från YajLee –
Detta måste vara det mest sköna jag någonsin haft på mig! Jag sitter med den på mig nu och jag ska inte ens träna. Hade behövt några stycken så hade
– Ryggträning –
Igår blev det ryggträning med min PT Magdalena Martini på Any Hour Fitness i Malmö. Jag måste säga att jag fått ut så mycket av personlig träning att jag fattar
– Svett och etikett –
Har du också stört dig på någon på gymmet på sistone? Du är inte ensam. De flesta av oss vet hur man hanterar alla maskiner och vikter, men hur bra
– Work that ass –
Jag kan börja med att säga att jag sovit dö dåligt i över en vecka pga sjuka barn. Ni vet den härliga känslan när man blir väckt av någon som vill
– Rumpchock & feber –
Fortfarande hemma med en sjukling men febern är tack och lov borta och nu känns det äntligen som att han är frisk idag. Men självklart ska han vara hemma och