Ännu en vilodag idag.

Men vad det kliar i fingrarna efter redan en dags vila. =OOO Vill träna! Är ju så skönt när man väl kommit in i det. För att bli av med det där sista kilona efter graviditeten kommer jag nog byta till den här träningen i 8 veckor:


Och efter det så blir det tillbaka igen till mer isolerande träning då det är det jag tycker om och mår bäst av. Men det ska ju varieras och det är ju inte endast det jag kör. Utan jag ska ju variera med intervallträning. Jag kommer köra mer intervaller på min crosstrainer när jag börjar träna efter videon ovanför men ska prova det först och se om det är något för mig. Men det ser jäkligt jobbigt och effektivt ut för mig. 😛 


Fast det står iofs en månads träning på videon. Ja det får nog bli en månads svett och sen ett nytt program igen! 


Nu ska jag bara hitta mig en gymboss!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

 

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Scroll Up