Träningsvärk och lyckan att klara av nya grejer!
Ja då var det tisdag och jag har minsann träningsvärk i benen! Ja körde ben igår och gjorde marklyft, knäböj och Bulgarian squats. Avslutade med lite mage. Wow vilket
– Träna på arbetstid –
Man tar väl vad man har! 😉 Min PT på L9-fitness lärde mig en gång knäböj med en lång pinne för att samtidigt träna hållningen, ja som jag är usel