Oj nu händer det grejer!


Jag vägde mig idag och jag väger 71 kg och jag har inte ens kommit igång med träningen igen. Men jag äter på ett bra sätt. Dricker min Ultrashake 1-2 gånger om dagen. Äter en ordentlig middag varje dag. Lägger till lite ägg och kvarg. Äter frukt då och då och tar mina vitaminer och dricker min Aloe Vera. Känner en bra balans i kroppen och nu fattas det bara träningen. Har blivit lite här hemma och små promenader. Men inget extremt.
Vikten när jag började Kickstarten som inte var så längesen jag gjorde den då började jag på 74,3 kg så visst har det påverkat mitt tänk kring mat och onyttigheter. Förr när jag skulle göra någon förändring så gled jag tillbaka i gammalt mönster väldigt fort men det här känns som om jag för första gången är på väg åt rätt spår. 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

 

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Scroll Up