– Underbar men sliten dag –
Jag har verkligen haft en underbar dag men jag kan säga att jag är galet sliten från gårdagens träningspass. Då undrar man för sig själv ännu en gång varför fan
– Skum jäkla träningsvärk –
Idag så måste jag försöka piggna till lite. Tror det är så här i början när man börjar träna att man blir så jäkla trött och kan liksom inte sova
– Framsteg, träning & smärtan –
Idag var det mycket lättare att träna på morgonen. Dessutom så känner jag att idag behöver jag inte ta något smärtstillande för jag kan stå ut med det onda nu
– Träna kl 06:30 på morgonen –
Min tanke är att träna ännu tidigare men på helgen har jag lite sovmorgon ha ha. 😀 Idag ville jag väcka min överkropp och främst ryggen men jag var försiktig
– Smärta & träning men nu är jag igång –
Jag kan säga att jag känner mig jäkligt levande men på det sättet att jag känner mig halvt döende ha ha. Ont i överkroppen pga skadan i ryggen. När jag
– Bästa sättet att komma igång med träning –
Ja då var första träningspasset avklarat på L9-fitness Burlöv. Med bästa Magdalena Martini! 🙂 Asså vilken kvinna! Hon får verkligen en att kämpa till det yttersta och hon får en
– Knäckt morsa, dålig start på dagen och Voltaren –
Denna dagen startade inte bra! För första gången sen vi öppnade närbutiken så försov jag mig. Dock hann jag precis på håret med någon minut över 7 och fick verkligen
– Vila, kroppsmätning och kaffe –
Om en liten stund ska vi hämta lillebror. Jag har haft lite ledigt nu med Isak och det har varit mysigt som vanligt. Plockat lite här hemma och sen slumrade
– Komma igång med träningen –
Nu har har pratat med min PT på L9 Fitness Burlöv om att komma igång med träningen igen. Hållningen och konditionen är katastrof och för att hålla i jobbet så
– Kom på öppet hus, L9 Fitness Burlöv –
Imorgon har du möjlighet att komma på öppet hus i Burlöv på L9 Fitness mellan kl 09:00-13:00! Träffa mig och andra träningsglada personer. Du kan få testa på träning eller