Vårsol, positiva möten och mer träning på L9fitness!
Får ju börja detta inlägg med att välkomna våren! För så härligt väder som det varit idag gör att man går med ett stort leende hela dagen. Idag hade jag
Träningsvärk eller fel teknik?
Jag börjar inse mer och mer att rygg och nackvärken kanske är vanlig och hederlig träningsvärk. Jag har haft såna smärtor i nacke och rygg och jag har tänkt att
Utmana sig själv och sätta små delmål
För att nå sina mål så sätter jag upp lite olika små mål. Det blir roligare för man har inte så långt till sina mål. Mitt senaste mål som jag
Träningsvärk & snygga träningskläder från Dcore
Idag har jag träningsvärk i benen och det känns så himla bra. Speciellt också då jag inte känt så mycket träningsvärk de senaste benpassen men ändrade lite igår så jag
Lycka med träning och tacksamhet!
Idag känner jag så stor lycka! Både att vissa saker äntligen börjar släppa från ens axlar men även att jag kunnat komma igång med träningen igen. Jag mår inte bra
Bästa starten på dagen!
Äntligen med stort Ä så kan jag träna igen! Fatta vilka abstinenser jag haft. Förkylningen har vänt och jag känner mig på bättringsväg så att jag kan börja träna igen.
Balansträning, bananpannkakor och Malmö-tur
Denna fredag började jag med att gå till gymmet och träna balans istället för ett tufft gympass eller cardio för att jag känner mig väldigt förkyld men hade vilodag igår
Representant, sömnbrist och sockerbomb!
Efter att fått blunda någon minut så var det dag att gå upp och sätta igång kaffet. Ikväll är det förskoleråd på barnens förskola och jag är representant för lillebrors
Den lurar runt hörnan
Ja jag försöker smita ifrån. Tänka positivt och att få de hör förkylningen jag känner på g att inte bryta ut. I 2 dagar har jag känt på morgonen att
Ben, rumpa och mera ben och rumpa!
Dagens träning blev ben. Asså jag bara älskar att köra ben! Fast det är lite hatkärlek men jag ska säga det att det faktiskt blivit mer kärlek än hat på