Har idag gjort plankan. Raka 3*30 sek på tå. Och sidoplanka på knä 3*50 sek. Har till det gjort 20 min på crosstrainern och svettats ordentligt. Men med tanken på

Läs merTräna…

Total viktförlust sen nyår! Vikt och mått 5/3-11    (170cm) 72,9kg   Det har stått lite still sen senaste viktförlust men äntligen denna veckan så hade jag gått ner ett halv

Läs merVikt lista – Vecka 9! =D

Det är verkligen svårstartat när man väl kommit ifrån träningen men nu har jag kört 20 minuter på crosstrainern och det ska jag nu ha för vana att göra ofta

Läs merÄntligen igång…

Ingen viktnedgång senaste veckan. 🙁 Men sätter igång träning igen idag. 🙂 Måste gå ner de sista kilona mars månad! =P Så nu blir det kämpigt. =) Jag har asså

Läs merVikt lista – Vecka 8! =D

Total viktförlust sen nyår. Vikt och mått 19/2-11    (170cm) 73,4kg   Vilket betyder 1,3 kg ner senaste veckan! Det är väl köks arbetet för jag har ju inte tagit

Läs merVikt lista – Vecka 7! =D

Nu ska jag bara räkna ihop hur mycket det blir dessa 2 veckor tillsammans.  Var ju sista dagen idag! =D ….. Totalt blev det 80400 steg på 2 veckor. Vilket

Läs merUtmaning dag 14

Total viktförlust sen nyår plus 100 gram då senaste veckan men bryr mig inte om att lägga till det här uppe (egentligen 3,7kg, haha så lite men istället kommer jag

Läs merVikt lista – Vecka 6! =D

1626 steg och här sitter jag vrål hungrig och väntar på mat!! När köket är klart blir det fn inte mat så här sent! Jag blir en häxa när jag

Läs merUtmaning dag 13

2 dagar kvar på utmaningen och massa att göra här hemma. Men Lördag eller söndag ska jag iaf ta en långpromenad! =) Promise!