Värsta tipset – Jag är KÄR!
Jag har upptäckt Stevia! Alltså jag hade möjlighet att få prova det för längesen och tänkte nä det är inget för mig. VAD TÄNKTE JAG MED DÅ?? Alltså så himla
Träning – Dag 4 med kettlebell!
Tid 20 min. 6 kg 20 x sumo deadlift 20 x swing 20 x deadlift 40 totalt åttan 60 sek planka på tå ♥ 20 x sumo deadlift 20 x swing
Träning – Dag 3 med kettlebell!
Tid 14,5 min. 6 kg 20 x sumo deadlift 20 x swing 20 x deadlift 40 totalt åttan 60 sek planka på tå 20 x sumo deadlift 20 x swing 20
Träningsvärk delux!
Utför man träning delux så får man träningsvärk delux. AJ! Men gud så nöjd med gårdagen. När man får en boost av trevliga kvällar och annat så kan man leva på
Träning delux!
Eller med tanken på att jag är helt otränad ja IGEN. Ha ha ja nu är det faktiskt Emma jag ska tacka som var så snabb på att svara på mitt
Tips: Fota sig själv är bra!
Helt fel planka! Ja att fota sig själv är bra! Och inte bara på bilder på kroppen för att se resultat efter hand (vilket också är viktigt) utan också när
Missade du MAMMAUTMANINGEN: #attblimittbästajag
Missade du höstens viktigaste utmaning?! SOJKA, MAMMAJOLIE och DENTVETYDIGAMAMMAN kämpar med ett gäng kämpande kvinnor i utmaningen #attblimittbästajag som också går att följa via Instagram! Men missade DU utmaningen och
Övningar i MAMMAUTMANINGEN: #ATTBLIMITTBÄSTAJAG
I söndags träffade Therese sjukgymnasten samt FITNESS-tokan Michaela Augustsson som verkligen brinner för det här med BRA träning! Utifrån hennes bakgrund som sjukgymnast samt hennes stora kunskaper kring träning ville vi få ett bra
Många bollar i luften!
Vackra Madeleine Camenius och jag! Igår var jag på Natural Products Scandinavia 2013. Jag träffade en massa roliga och spännande personer och fick smaka på ett och annat kul! Ja jag kan verkligen
Våra deltagare i MAMMAUTMANINGEN: #attblimittbästajag
Tiden springer verkligen iväg och vi blev sammanlagt SEXTON peppade och motiverade mammor i utmaningen. Det är härligt att se blogginlägg och bilder instagram på vad alla deltagare gör för
Läs merVåra deltagare i MAMMAUTMANINGEN: #attblimittbästajag