Fikusar, träning och träningsform!
Hej alla finisar! Ha ha min nya mobil ville skriva fikusar. Är det inte roligt med de här rättstavningsgrejerna på mobilen. Ibland glömmer man ju dubbelkolla vad som skrivits
– Träna balans och bli trött –
Ha ha skit kul var det igår! Jag kom till L9-fitness och skulle träna med min PT Magda och jag frågade om det var styrketräning idag. Helt inställd på det
– Vilken tid tränar du på dagen? –
Jo då det blev träning igår med! Jag ställde kl på 05:00. Lite segt var det att gå upp men upp kom jag. Jag skyndade mig iväg till L9-fitness och
– Ryggträning blev en bra start på denna söndag –
Ja idag lyckades jag att låta bli att snooza så länge utan gick upp efter en kvarts snoozande tror jag. Är ju rekord! Jag kan helt klart snooza en hel
– Snabbvisit på L9-fitness –
Idag var det ett snabbvisit på L9-fitness i Burlöv. Då jag börjar jobba kl 07:30 på helgerna så gäller det att gå upp i tid och lägga sig i tid
– Jag har fått träningsinfluensa –
Ja jag känner mig helt sjuk. På det sättet att jag bara vill träna typ hela tiden. Nu har det hänt! Jag har fått träningsinfluensa och det är inget man
– Videoklipp från träningen –
Här kommer 2 klipp från min träning. Den första är att jag tränar utan vikt först för att få in tekniken och att göra rätt. Det är viktigt för att
– Ja vart ska man börja –
Ja livet rusar på och jag frågade en av personalen på dagis vilken dag det var. Ha ha men det blir väl så om man jobbar dagligen. Imorgon är det
– Lyckan med framsteg i träningen –
Ja kära intervaller. Ja min PT Magda på L9-fitness vill gärna få in lite intervallträning av olika slagit varje vecka och jag lovar att jag inte hade orkat ens hälften
– Ryggträning, glädje och jag går på moln nu –
Jag går fortfarande på moln efter fredagens rumpträning på L9-fitness Burlöv. Älskar det här med träning att man gillar det så det pirrar i hela kroppen att man bara vill