– Träna balans och bli trött –
Ha ha skit kul var det igår! Jag kom till L9-fitness och skulle träna med min PT Magda och jag frågade om det var styrketräning idag. Helt inställd på det
– Eh jag anmält mig till löpgrupp –
Ja du läste rätt. Jag undrade själv om jag skrev rätt där ha ha. Jo jag jag har anmält mig till löpgrupp som börjar 5 oktober. Du kan läsa om
– Vilken tid det ska ta att vakna –
Ja nuförtiden tar det längre tid för mig att vakna. Ja nu menar jag efter att jag kommit till jobb ha ha. Nu börjar jag vakna typ efter kl 10
– Vilken tid tränar du på dagen? –
Jo då det blev träning igår med! Jag ställde kl på 05:00. Lite segt var det att gå upp men upp kom jag. Jag skyndade mig iväg till L9-fitness och
– Ryggträning blev en bra start på denna söndag –
Ja idag lyckades jag att låta bli att snooza så länge utan gick upp efter en kvarts snoozande tror jag. Är ju rekord! Jag kan helt klart snooza en hel
– Snabbvisit på L9-fitness –
Idag var det ett snabbvisit på L9-fitness i Burlöv. Då jag börjar jobba kl 07:30 på helgerna så gäller det att gå upp i tid och lägga sig i tid
– Jag har fått träningsinfluensa –
Ja jag känner mig helt sjuk. På det sättet att jag bara vill träna typ hela tiden. Nu har det hänt! Jag har fått träningsinfluensa och det är inget man
– Videoklipp från träningen –
Här kommer 2 klipp från min träning. Den första är att jag tränar utan vikt först för att få in tekniken och att göra rätt. Det är viktigt för att
– Ja vart ska man börja –
Ja livet rusar på och jag frågade en av personalen på dagis vilken dag det var. Ha ha men det blir väl så om man jobbar dagligen. Imorgon är det
– Lyckan med framsteg i träningen –
Ja kära intervaller. Ja min PT Magda på L9-fitness vill gärna få in lite intervallträning av olika slagit varje vecka och jag lovar att jag inte hade orkat ens hälften