Ja jag erkänner för mig själv detta. Jag har inte vågat ställa mig på vågen för jag visste att jag inte skötte mig men idag tog jag mod till mig och ställde mig på den fruktade vågen. Jag har gått upp 3 kg! Fy fan asså! Jag går omrking och mår dåligt över det och tror att det är alla andras fel när det bara är mitt eget. Jag förnekar det och hittar ursäkter.
Okej jag räknar. Och det är nästan exakt 2 månader sen jag började jobba. Varför ska det vara så svårt? Det bjuds på kakor och jag äter dåligt så mitt sockersug flyger i taket. Jag mår inte bra så här. Jag känner mig tjock och ful och den enda som kan stå till svars är jag.
Så i morse ville jag upp tidigt och träna. Jag snoozade och försökte smita undan men till slut bara gjorde jag det “Just do it” som det heter. Och 20 minuter senare klev jag av min crosstrainer och svetten rann. Glad att jag lyckades få tummarna loss. Äntligen ska jag komma igång. Jag måste! Jag vill inte bli som programmet “Älskling, du har blivit en tjockis!”.
Nä där vill man inte hamna. Och jag har iofs aldrig tillåtit mig att gå så långt. Jag känner att jag lagt på mig och då tar jag tag i det. Nu ska jag bara klara av det ytterligare en gång! Heja mig! Jag måste! Har ni något peppande att säga så är det inte läge att hålla på det nu utan ut med det! 🙂
Men söta du, du är absolut inte lat, ful och tjock !!
Jag tycker att du är jättefin, så det så !!
ha en underbar dag.
KRAM
@Mimmi, <3 kram underbara!
Det fixar du snabbt… Du är så duktig så du kommer klara det..
JUST DO IT liksom ;-))
Hejja Hejja HEjja HEjja…
Klart du klarar det! Du är ju redan halvvägs där genom att ha bestämt dig och faktiskt klev upp fast du helst ville sova 🙂
What! Du är väl inte tjock!!! Men är du inte nöjd är det ju bra att du tar tag i det. Varför gå runt och känna sig halvnöjd? Nej, är bättre att skapa det liv du vill leva. Så go for it! Du fixar detta!
kram
Nej fy som du skriver! 🙁 Du är bara människa kallas det. Nya tag är det som gäller, inte självhat… Du är duktig och det kommer gå fint, alla kan vi få bakslag. Kram på dig
du är defenitivt inte fet och ful.. du är ju skitsnygg.. 3 kg ska du inte må dåligt över.. du är fin precis som du är..
kraizar i massor
Kör hårt nu. Glöm inte att äta riktig mat och ta en frukt isf kakor haha lätt att säga.
@Solan, Frukt ist för kakor ska jag försöka tänka på! 🙂
Håller med dom andra, du är inte tjock och ful! Du får ta och gå in på min blogg så kanske du blir lite mer pepp, eller iaf lite gladare för stunden ^^
Kram
@Angelika, Du anar inte huir peppande det var att gå in och läsa på din blogg! Jag börhade nästan gråta!♥
kram
För det första tycker jag inte du är lat och tjock! Men jag hejar ändå på dig för jag vet hur det känns att känna så! Jag känner mig precis likadan! Jag hade tänkt gå ut och gå en promenad i morse men till skillnad mot dig så gjorde jag det inte. KRAM!
No no no no no, du är inget av det rubriken säger. Tyck om dig själv!! Skit i idealen och njut av livet. Börjar du tänka så så kommer det gå av sig själv 🙂 Kram!!
PS! Kan du skicka länken till ditt kärleksinlägg? Jag hittar det inte 😛
heja heja!!
vad duktig du är, jag borde verklige också ta tag i det där. Snart kan jag inte ens skylla på att jag nyss fått barn heller.
😛
BrA att du fick fin realtity check, du kmr ochfixa detta om du vill! Jag tror på dig!
Just do it är väl ett utmärkt mantra;) 3 kilo tar du lätt som en plätt!! =))
Den där vågen styr alldeles för mycket, 3kg innebär ju inte alls att du blivit tjock, men visst kan det vara en indikation på att man borde röra på sig och äta mindre socker 😉
men att 3 kg automatisk gör dig tjock det är helt fel gumman, du är så slank och fin ändå!
jag fick inte dit mail, men fick du mitt igår ? Kram
Du är varken lat ful eller tjock vännen !! och att hålla sig ifrån sötsaker på jobbet när de andra äter är veckligen ingen lek. Du kanske kan kompromissa – mot 20 min på crosstrainern får du ta en kaka med vännerna på jobbet 🙂
Du ska se att de där kilona snart är väck igen !! kram
@Fröken M, Tack för din peppande kommentar och som du säger jag tar 20 min på crossen så får jag äta något litet på jobb kanske. Måste bara hålla det! Fan att det var så här svårt att hålla vikte så var det inte innan jag fick barn! :O
kram
Sv: ja den sysn verkligen:)
Hejja hejja detta fixar du!!! kram
de tycker ja 🙂
åh du kommer klara att gå ner dom kilona jätte lätt, ja har med börjat åh ställa om min vardag för ja ivll me gå ner åh börja med godis åh kakförbud i söndags tänkte ha det en månad först (lättare att hålla än att börja med ett helt år) sen har ja gjort så ja kryssar för varje dag då ser man ju att man kommer närmare målet 🙂
@anna, Ja gud, bara en månads förbud är länge! :O Jag börjar nog med en vecka! 🙂 Vågar jag det? Asså sluta äta godis. :/
Känner igen känslan. Gött att du lyckades slå bort latmasken, de är ju så gött efteråt 😀
precis just do it! härligt 😀 duktig du är! fasen vad jag hejjar på dig.
men jag tycker inte du verkar tjock eller lat och inte är du fuL! de kan jag konstatera! ha en helt underbar dag fina du!
@trustmedarling, <3 Tack! 🙂 Och tack för att du hejar på mig. Jag ska komma igång! så är dte bara. 🙂
Snälla du, du är inte lat, ful och tjock och tre kilo upp är inte så farligt egentligen, du vet t.ex inte hur mycket extra vätska kroppen har i sig just tillfället du ställde dig på vågen.
Vissa perioder är man down, men tillåt dig att vara det. Det kommer vända, det gör det alltid. Förresten så gör du ju så mycket annat.
Kram
Bra där!!! Det kallas discipilin att kliva upp tidigare ur den underbart sköna sängen för att träna! *klappa på axeln*
Duktigt ann-sofie!
sjlv har jag blivit totalt värdelös på allt vad träna heter. men jag Måste verkligen försöka komma igång igen…med nånting i alla fall!!!
var det den här utmaningen du menade??? http://livetmedskorpan.blogg.se/2012/april/topp-5-innan-jag-dor-utmaning.html
Lycka till! 🙂 🙂
så får du inte säga om dig själv, du har ju tagit tag i det nu och försök även hoppa över kakor och sådant så ska du se att det snabbt ger resultat
kramar
oJ oJ,,äRLIGT TALAT SÅ TYCKER JAG DU ÄR VACKER,,MEN DET ÄR DIN KÄNSLA OCH 3 KG ÖVERVIKT KAN JU INTE FÖRÄNDRA DITT UTSEENDE SÅ JÄDRA MYCKET,,SÅ JAG SER FORTFARANDE EN UNG VACKER KVINNA,,MEN DOM +3 JOBBAR DU SNART BORT,,INGET SNACK…
dU ÄR VÄLKOMMEN MED FLER cYPERNFRÅGOR NÄR DU VILL..hAÉ kRAM.
Dagens kvinnor är på tok för fixerade vid sin vikt. Stor övervikt är naturligtvis inte bra men man får inte låta 3 kg knäcka en. Du duger mer än väl!
@Znogge, Tack för dina kloka ord! 🙂 Jag vet att stor övervikt inte är bra och att jag inte är i närheten av det men tar jag inte tag i det så kanske det blir just stor övervikt. Jag mår inte bra heller om jag ligger över 70 kilo för det är liksom inte min normala vikt och inte ens vid min normala vikt är jag som jag egentligen vil vara men jag är ändå nöjd så länge jag är på 70 eller strax under. 🙂
Självklart så fixar du det! Gäller bara att du verkligen bestämmer dig, och det verkar du ju ha gjort.. Så det här kommer du fixa galant! Heja heja!
@Sara – Ensamstående mamma, Tack fina! 🙂
Ja vet inte om jag håller med dig men det är ju bara du som känner dig själv o ditt så om du nu har bestämt dig för o gör anått åt det bra jag håller tummarna o säger go for the burning thing 🙂
Nu tycker jag inte att du är tjock och ful men det är inte intressant vad jag tycker utan vad du tycker, så här kommer lite pepp. Heja dig! Bra jobbat och fortsätt att kämpa. Om tre veckor är det en vana 😉
Kram
@CIliaH, Tack för din underbara pepp!
3 veckor! det gillar jag.
Kram
Svar: Vad hände med bilden på naglarna? 😀
Kom igen nu honey!!! Du klarar det ju!
@Fnulan, TACK fina!! Du ger mig verkligen extra energi! TACK <3
jag vet att du klarar det snygging =) Du är snygg oavsett dem 3 kilona eller inte.. men det är ju i din känsla det sitter och du ska må bra =) Det är du värd! Tokkramar
@Viktkamp, Tack fina!! 🙂 Ja det är ju hur man känner! Men glad jag blir va din fina kommentar och dina tok kramar! Dem behövs! 🙂
jag har också fått nog. Inte av din vikt men av min ;P
Har faktiskt precis fått hem en kryssdragare som jag ska fixa iordning ett bra träningsprogram till mig. Sedan är det bara att köra hårt.
Nejdå, du klarar det fint!! Jag är en kakmonster men vad jag kan tipsa om som funkar på mig är frukt och nötblandning, ta med det till jobbet, då blir du inte sugen på kakor!! 🙂 Kramen!
Ett ska det stå 🙂
Tycker du är hur fin som helst men visst mår man bättre av att röra sig lite då och då. Nu går vi mot mer utomhustid och då rör vi oss på ett annat sätt så då löser det sig av sig självt.
Tänk fina tankar om dig själv för det är du värd. Din insida blir då vacker och det sätter sina positiva spår på utsidan…
Kram & Ha en bra dag!
@Jeanette Ståhl, Tack! Vad glad jag blir. Som du säger så hade det nog varit värre om det var vintertid! 🙂 Då hade kilona säkert blivit ännu mer. 🙂
Kram! <3
Wihoooo vad duktig du är som kört igång! You go girl! 🙂 MEEEEn du får inte kalla dig själv ful och fet för du är ju såå vacker kwinna! I know the feeling, brukar också känna sådär ibland (läs ofta;)) Men man får ta tag i det och göra sitt bästa! själv kan jag inte motionera så mycket just nu och jag blir tokig av det! Måste ju båda äta och träna rätt för att något ska hända och man ska må bra! Va rädd om dig söta du <3 kram från mig <3
@Anna, Tack!! Vilken underbar kommentar! 🙂 Vad skönt att någon annan känner igen sig för det kan kännas lite ensamt ibland och sen hjälper det ju inte vad folk ser på utsidan utan hur man själv känner dig! 🙂
Tack fina du! 🙂
KRAM <3
visst man väljer ju vilket val man gör men det är inget som är fel med det. det är inte lätt att motstå allt alla gånger, jag har dock fått ganska bra diceplin på så sätt men du är varken tjock, ful eller de ena & andra 🙂 du är vacker och bara du kan göra valet och välja vägen 😀
@malin, Tack för den fina kommentaren! 🙂 Nja men det är väl mycket en känsla och mycket syns kanske mer på insidan men när kläderna sitter tajtare än vanligt så känns det sen var det nog ett tag sen jag la upp en bild på mig. 🙂
KRAM