Äntligen…

…igång med träningen! =D5 minuter uppvärmning20 minuter styrka15 minuter crosstrainer
Och några minuter spy. Ha ha skoja men efter en månads uppehåll så kändes det verkligen som jag skulle spy när jag kämpade det sista på crosstrainern! Men nu är jag igång! Är du?

Follow Futurum nobis est - Framtiden är vår

0 svar på “Äntligen…

  1. Sött och Nött säger:

    Ja me :)Minus tre kilo sen vi sågs sist :)Lycka till!! kramis

    Svara
  2. weronica säger:

    jag älskar spinning! o på torsdag blir det body pump!!!

    Svara
  3. Ann-Sofie säger:

    weronica:Grymt duktig du är. Själv fastnade jag på en dag denna veckan haha, blev inte mer träning. Men jag ska så klart göra ett pass till denna veckan minst. Blir en mjukstart. :)kram!

    Svara
  4. weronica säger:

    Heja på!! Jag hade aldrig haft diciplin till att träna hemma… Fick ställa in mitt body pump pass idag pga av att ryggen gör ont men det blev en power walk på 1½ timme ist =) Kram

    Svara

Lämna ett svar till weronica Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

 

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.